Bolachinhas de aveia, laranja e côco

Este fim de semana saiu umas bolachinhas para miúdos e graúdos!
Por aqui adoramos aveia, então de vez em quando inventamos umas bolachinhas, desta vez sairam estas:

Ingredientes:
70 gr de manteiga amolecida
125 gr de açúcar amarelo ( podem diminuir a gosto)
1 ovo
70 gr. De farinha de aveia
1 colher de sobremesa de fermento em pó
200 gr de flocos de aveia
Raspa de 1 laranja
50 gr de côco

Preparação:

Pré aquecer o forno a 180°C e forrar um tabuleiro com papel vegetal.
Numa taça com a batedeira, bater a manteiga com o açúcar e a raspa de laranja depoisde ficar em creme adicionar o ovo bater mais um pouco. Juntar a farinha e o fermentoe envolver bem, por fim juntar os flocos de aveia e o côco ralado.
Dispor colheradas da massa no tabuleiro.
Levar ao forno 12 a 15 minutos até  as bolachas adquirirem um tom dourado.
Deixar arrefecer completamente e por fim colocar num frasco de vidro, duram 10 dias ( não em nossa casa claro) .
Óptimo para colocar nas lancheiras da semana! Provado e aprovado!

Babywearing

Por aqui praticamos BaBywearing desde o nascimento, e adoramos!! A primeira vez que coloquei a bebé L . num Sling (pouch sling), foi numa aula de massagens para bébes, e ela estava com uma crise de colicas horrivel que nada a acalmava, e ao coloca-la no sling ela acalmou e adormeceu, achei mágico e a partir dai anda sempre com a gente!

Começamos por usar o pouch sling com ela deitada e encolhida ( que descobri á pouco que não é a posição mais indicada , depois costas com costas e pernas cruzadas, agora anda de lado sobre o quadril, e como estamos em angola ( o que facilita muito o uso do pano, pois não é uma coisa “estranha”, ninguem olha com aqueles olhos que dizem pobre-bebe-que-deve-estar-tao-desconfortavel, mesmo que esteja a dormir profundamente.) é claro que já andou nas costas, não nas minhas ( confesso que tenho medo) mas ama angolana, e claro ADORA!! A questão que choram menos é verdade, e nem por isso pedem mais colo.

A bebé L. é a minha segunda filha, e tenho uma pena enorme de não ter usado isto com o meu mais velho, é tão bom!!

Um bocadinho sobre o babywearing :

Babywearing é o termo utilizado para essa forma de carr
Essa prática de transporte coladinho ao corpo é muito comum em muitas culturas (africanas, asiáticas e indígenas)

O sling permite uma postura fisiológica do corpo do bebê em  várias possibilidades de posição, seja na horizontal, sentada de Buda, barriga com barriga, de frente para o mundo, apoiada no quadril e nas costas.

São vários os tipos a escolher e posições a serem exploradas conforme o bebê cresce, tais como: o ring sling (tecido com duas argolas que permite uma perfeita trava), pouch sling (sem argolas, é feito sob medidas), mei-tai (tecido com alças cruzadas na costas e amarradas na cintura) e wrap (tecido longo amarrado nas costas).
São muitos os fatores positivos em “slingar” tanto para a mãe quanto para o bebê, confira os benefícios.
Para o seu bebê:
• O sling é similar à posição de aconchego e fechamento nos braços da mãe, portanto a coluna fica alinhada na posição intra-uterina, posição de conforto físico e emocional;
• O contato tátil, os movimentos, a batida do coração e respiração da mãe permitem um acolhimento como o do útero;
• Permite várias posições respeitando e favorecendo o desenvolvimento sensório-motor e aquisição de habilidades;
• Tanto a posição de Buda, como a proximidade e carinho do corpo da mãe diminuem crises de cólicas;
• São mais tranqüilos, seguros, dormem com boa qualidade de sono e choram menos;

Para os pais:
• Permite uma melhor vinculação, interação, comunicação, observação e aprendizado da linguagem corporal do bebê;
• É prático, fácil de manusear e facilita na hora de sair. Os pais sabem bem o quando um simples passeio exige preparo;
• Quem usa pode se relacionar com as pessoas e objetos, pois as mãos ficam livres;
• É companheiro saudável tanto no momento do bebê pegar o sol da manhã e do final de tarde, como nas caminhadas em busca da forma da mamãe permitindo.

E por aqui até a bebé L. pratica!

Momentos

Adoro fotografia! Tenho andado é distraída..
Os meus tesouros!

Minha Estrela

Hoje poderia te dizer muita coisa, mas nada se resume em palavras, é mais do que isso.. Tenho tantas saudades tuas, da tua voz, do teu sorriso, do teu mau feitio, do teu carinho! Nada me faz mais falta que tu, fui obrigada a crescer rápido com a tua ida eu sinto que nada mais tenho a crescer, pois roubaram me as raizes.

Não imagino a dor de perder um filho e só peço a deus para nunca me dar essa dor, mas perder um pai é tão...tão dificil, e eu sou abençoada pois tenho o privilégio de ter dois grandes PAIS, o que só vai tornar essa dor ainda maior, pois nenhum substitui o outro.

Sabes já te contei tens a neta com que sempre sonhas te, aquela para quem idealizas te o berço, as brincadeiras e que em sonho, depois de ires me pedis te para lhe chamar Inês, como poderia não te satisfazer esse pedido? Esta menina nasceu com uma força grandiosa, passou por um percalço mas tu  protegeste-a ..sim eu sei que foste tu, e agora é a menina mais bem disposta que conheço!

As tuas meninas estão bem, a Xana é uma mulher, uma lutadora, uma vencedora mesmo, mas foi para isso que a educaste certo?A Daniela é e sempre será o nosso miminho, a nossa protegida, a nossa flor, a mais sensivel de nós, juro te que a vou proteger! E que vou fazer para que seja uma menina feliz como desejas, eu tomo conta dela, está descançado

Hoje não te vou deixar uma flor, sabes porquê? Porque tu não estás lá, tu estás no meu coração, e todos os dias penso em ti e agradeço cada minuto contigo.

 

Esta musica poderiamos ter sido nós a escrever, não fomos, mais diz tudo o que te queremos dizer

"Entre as estrelas"

Agora sei que me estás a ouvir
Entre as estrelas vens, ensinar-me a sorrir
Porque agora sei, estás onde és feliz
Vemo-nos por aí

Yeah... Tu foste demasiado cedo
Nem uma pomba branca
Eu tou aqui com nó de marinheiro na garganta
Eu disse a Deus para te guardar
Mas foi tudo tão veloz, uns dizem que morreste
Eu digo que tu vives em nós
E por mais que se fale os sacrifícios são teus
Enquanto ao resto ninguém sabe
Infindáveis são os desígnios de Deus
Eu espero que o Céu receba as minhas palavras
De revolta não há lágrimas que eu verta que te possam trazer de volta
Tantas lições que eu retiro ao recordar e ver a vida
Se escapar de ti num último suspiro
Foi cruel e foi tão cedo e ainda encontraste forças
Para nos confortar a todos e dizer "Não tenham medo"
Para termos Fé naquele que te fortalece
E todos juntos em circo fizemos uma prece
Pedindo aos anjos para virem fazer morada ao teu redor
Para te pouparem te levarem daqui para um lugar melhor

Agora sei que me estás a ouvir
Entre as estrelas vens, ensinar-me a sorrir
Porque agora sei, estás onde és feliz
Vemo-nos por aí

Minha vida nada tem de especial
Comparada com a luta que tiveste naquela cama de hospital
Embora esperada a tua ida não tem nexo
Eu olho para os teus filhos e só vejo o teu reflexo
Tinhas os dias contados, hoje eu sei que eles eram poucos
Guardaste isso contigo só para nos poupar a todos
E no fundo eu agradeço esse heroísmo
Entre a alegria de viveres e a dor de te ter perdido
Uns recordam o teu sorriso, outros o feitio
Ao lembrar de ti apenas choro tudo o que eu contive
Em conversas contigo eu peço-te que olhes por mim
E por todos os que rezam e também pensam em ti
Sei que não querias tristeza cada lágrima é uma dívida
Quando eu te vir cobra-me com um choro de alegria
Uma coisa eu te prometo, sempre que se faça dia
Não lamento a tua morte, mas celebro a tua vida


Amo-te meu Heroi!!

Essa “porra” que é o Amor

O amor é bom, mas consegue ser uma “porra”

Uma “porra” que queima quando se ama

Uma “porra” que arde quando nos magoam

Uma “porra” que nos deixa com insónias

Uma “porra” que nos deixa sem fome, mas também nos faz comer como se o mundo acaba-se

Uma “porra” que nos deixa sem norte

Uma “porra” que nos vicia

Uma “porra” quando o perdemos

Esta “porra” chamada amor é como uma Fénix e as vezes quando é mais forte que tudo, ele próprio no seu tempo renasce das cinzas, para nos provar que esta “porra” é boa demais para se viver sem ela.

E hoje o meu amor já foi uma Fénix.

-Texto enviado pelo o homem de todas as minhas vidas!!! (retirado do livro Prometo Perder)

Quero que saibas que sou insuficiente. Quero que saibas que sou carente. Quero que saibas que sou falível, talvez até incorrigível. Quero que saibas que peco por te querer demais ou por te desejar demais ou por te proteger demais ou por te procurar demais ou por te sentir demais. Quero que saibas que se não há excesso nenhum não há amor nenhum. Quero que saibas que às vezes falo o que não devia falar, ou calo o que não devia calar, mas tudo o que digo ou deixo de dizer é apenas para nada nos interromper. Quero que saibas que podia ser melhor, infinitamente melhor, mas nunca fui melhor do que aquilo que já me fizeste ser. Quero que saibas que me irrito quando se calhar não devo, que me precipito quando se calhar não devo, que insisto quando se calhar não devo, que teimo quando se calhar não devo. Quero que saibas que lamento todas as lágrimas que te fiz chorar, todas as lágrimas que por ti chorei – mas lamento ainda mais todas as decisões que tomei por medo das lágrimas. Quero que saibas que amar também é chorar, que amar também é superar. Quero que saibas que envelhecer contigo é a parte boa da velhice. Quero que saibas que há um ponta de loucura em nós, e ainda bem. Quero que saibas que há uma ponta de doçura em nós, e ainda bem. Quero que saibas que sou lamechas como sou desvairado, e que se não for de ti não sou de nenhum lado. Quero que saibas que se só houver uma vida foste a mulher da minha vida. E se houver mais o serás também.

Hipocondriaca eu!!

Já tinha pensado nisto varias vezes, até ontem me deparar com este magnifico texto da Cocó na Fralda.
A isto só tenho a acrescentar que "morro" mais um par de vezes, pois para alem de hipocondríaca tenho crises de ansiedade!!

ADORO

Adoro, ver os meus filhos a dormir, ficar a olhar para eles com um sono calmo e sereno

Adoro, cheira-los

Adoro, dormir com eles no meu peito, bem aconchegados

Adoro, a mãozinha deles na minha cara

Adoro, quando me chamam mãe

Adoro, quando partilham as brincadeiras

Adoro, quando a bebe L. dá beijinhos ao mano S.

Adoro, os beijinhos da manhã

Adoro, os beijinhos da noite, que normalmente repetem se por uma, duas e três vezes até adormecerem.

Adoro o sorriso deles

Adoro, ser MÃE!!

Paixões minhas #01

https://youtu.be/GlPaHO4JCFo

Ideias para o quarto da bebe L.

Uma cama em forma de casa
Um canto de leitura
Uma tenda para as brincadeiras

Pré adolescência??

Toda a gente sabe que a adolescência é uma cena tramada, é difícil e incompreensível, é a altura em que o não significa sim, que o sim significa não, que o está tudo bem significa que o mundo está prestes a acabar.. todos os dramas aparecem na adolescência! Achamos que o mundo gira contra nós e que tudo é um problema.. Ok! Ok! Eu estou preparada, até porque sou a mais velha de 3 irmãos, o primeiro a entrar na adolescência achei que era normal, concordava com o que dizia e sentia, compreendia o ( achava eu),  a segunda fez me rir muito!! Tudo é um drama…a vida é um drama.. a escola é um drama..tudoooo vai acabar mal. E eu já sabia que era exagero, e que se  lhe desse espaço era tudo mais fácil.. assim não ligar nenhuma.

Agora ninguém me preparou para uma pré-adolescência aos 7 anos!! Sim 7 anos, o meu filho está numa fase ( acredito que passageira) que nada o agrada, que nunca nada está bem, que se é sopa é porque eu-não-gosto-nunca-gostei-nem-nunca-vou-gostar-de-sopa, se é carne eu-detesto-carne-e-quero-sopa, se é peixe diz que é alérgico ( lá imaginação não lhe falta) tudo é um drama para comer! Se é para brincar a pobre criança que tem 35412684 peças de lego e fora os outros brinquedos, não tem nada para brincar! Se é para vestir, esta camisola fica grande! Esta fica pequena! Não quero ir de cinzento! Não gosto de ténis AHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!! SOCOROOOOOO!!!

Vou acreditar que isto é só uma fase..e vai passar..vai..ou eu vou enlouquecer..

1° Aniversário da princesa L.

A princesa mais pequena da casa fez 1 ano a 31 de Agosto, como só chegamos a portugal em Setembro optámos por fazer o aniversário junto de amigos e família a 18 de Setembro.
Surgiu a ideia de um piquenic, tinhamos todos os factores a nosso favor, bom tempo, o sitio maravilhoso que escolhemos, foi só meter mãos á obra.
Com a ajuda da nossa grande amiga Andreia Valentim, que tratou de toda a decoração e salgados e a nossa cake desiner preferida Sandra Valério a festa ficou perfeita!!
Ficam aqui algumas fotos.

#Musicas01

Primeiro Post

Bem-vindos a este cantinho de desabafo, de ideias e partilhas.

Aqui vai ser falado um bocado de tudo, dia a dia, os filhos, o ser mãe, os gostos e os desgostos (esperemos que esse tópico nunca apareça!), musica, receitas e experiencias, e claro de como é viver em Angola.

Até já!